Wechseljahre Wechselzeit

"Älterwerden kann schön sein": Unter diesem Motto berät Rina Nissim seit 30 Jahren Frauen, auch in den Wechseljahren fachkundig zu den physischen und psychischen Begleiterscheinungen, die in dieser Zeit auftreten können, und gibt eine Vielzahl praktischer Hinweise zu pflanzlichen Heilverfahren und Ernährung. Die Autorin geht ausführlich auf die Geschichte und Wirkungsweise von Hormonpräparaten ein und stellt Alternativen zur Hormontherapie vor, die jede Frau kennen und nutzen sollte. Wie ihr Standardwerk Naturheilkunde in der Gynäkologie enthält auch dieses Buch detaillierte, leicht anwendbare Rezepte zur selbständigen Herstellung von Urtinkturen und ätherischen Ölen. Rina Nissim ist Heilpraktikerin, Autorin und Mitgründerin des Genfer Frauengesundheitszentrums.